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關于“(美)金伯利·奧爾森”檢索到 共1種現貨商品
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包郵養(yǎng)成自律的8個微習慣 輕松戰(zhàn)勝自我放縱、拖延和惰性
¥42.3(7.2折)定價:¥59.0無論你是正按照自己喜歡的方式生活，還是想生活得更好，養(yǎng)成自律都是你獲得你想要的成功的關鍵。自律可以幫助你： ◎ 專注于自己的目標，優(yōu)選限度地減少外界的干擾； ◎ 在遇到困難時堅持到底，克服困難，比別人更成功； ◎ 打破失敗的負面循環(huán)，戰(zhàn)勝拖延和自我放縱； ◎ 建立自己的競爭優(yōu)勢，成為更好的自己。 自律養(yǎng)成需要時間和毅力，最重要的是你要關注自律養(yǎng)成過程，而不僅僅是你期望的結果，因為你需要時間來體驗自律帶來的具體和持久的好處。 在本書中，
