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細(xì)膩的人:高敏感人群如何擺脫精神內(nèi)耗
¥23.4(5.2折)定價:¥45.0本書是寫給那些敏感在意小事而感到疲憊的人的“超實踐技巧集”,只要周圍有人不高興了就變得緊張;一想到對方心情不好就不能拒絕;太注意細(xì)節(jié),工作上耗很長時間;容易疲勞,容易產(chǎn)生壓力,這些敏感情緒,該如何解決...
本書是寫給那些敏感在意小事而感到疲憊的人的“超實踐技巧集”,只要周圍有人不高興了就變得緊張;一想到對方心情不好就不能拒絕;太注意細(xì)節(jié),工作上耗很長時間;容易疲勞,容易產(chǎn)生壓力,這些敏感情緒,該如何解決...
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