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  • 精準(zhǔn)瑜伽解剖書:3:3:身體后彎及扭轉(zhuǎn)體式:Anatomy for backbends and twists

    ¥66.0(7.5折)定價(jià):¥88.0

    本書延續(xù)該系列中傳統(tǒng)瑜伽與現(xiàn)代人體解剖學(xué)的結(jié)合形式，帶領(lǐng)讀者以正確的順序、方向、強(qiáng)度來(lái)深度學(xué)習(xí)后彎及扭轉(zhuǎn)體式。書中詳細(xì)介紹了20組體式，通過(guò)概述、重要關(guān)節(jié)位置、準(zhǔn)備／替代動(dòng)作和每一步驟的清晰解說(shuō)，系統(tǒng)化構(gòu)成對(duì)每組體式的精確認(rèn)識(shí)，讓讀者由淺入深練習(xí)體式。 身體后彎的體式能有效矯正駝背、幫助提臀、鍛煉腹部肌群，并緩解身體核心部位肌肉與關(guān)節(jié)的疼痛負(fù)擔(dān)；而扭轉(zhuǎn)體式則可以深層按摩內(nèi)臟，增加身體活動(dòng)幅度，使練習(xí)者獲得輕松良好的練習(xí)體驗(yàn)。 ...

  • 薄氏陰道鏡學(xué)基礎(chǔ)教程:操作技巧圖解指南

    ¥106.2(8.3折)定價(jià):¥128.0

    作為抗擊宮頸癌的關(guān)鍵工具，陰道鏡的使用已成為一種標(biāo)準(zhǔn)婦科技術(shù)和處理婦科患者的初級(jí)保健醫(yī)生必須掌握的技能。本書很突出的地方在于含有很多高清彩色陰道鏡圖片，而這些極具診斷價(jià)值的珍貴圖片，無(wú)論對(duì)陰道鏡操作的新人還是“老手”，在幫助其做出正確評(píng)估的過(guò)程中都大有價(jià)值。同時(shí)，在這本簡(jiǎn)明又實(shí)用的教科書和圖集中包含了完成一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)化的陰道鏡檢查所需要的全部?jī)?nèi)容，包括組織病理學(xué)知識(shí)、陰道鏡基礎(chǔ)理論與操作、陰道鏡檢查所需的器械、陰道鏡術(shù)語(yǔ)和標(biāo)準(zhǔn)指南等...

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