¥47.1(4.8折)定價(jià):¥98.0
《圖解科學(xué)健身寶典》是一部建立在實(shí)用健身醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)上的，內(nèi)容十分豐富的健身全書，這里幾乎涉獵了與運(yùn)動和健身有關(guān)的一切知識，通過深入淺出的解讀和形象生動的示范，為讀者提供有醫(yī)學(xué)理論和實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)保障的健身規(guī)劃和建議。 本書介紹了運(yùn)動健身必備的基礎(chǔ)知識和實(shí)踐方法，配備了大量插圖、照片、圖表進(jìn)行說明。本書是根據(jù)日文原書出版社先前出版發(fā)行的《從零開始學(xué)健身》補(bǔ)充內(nèi)容改版而成。第1章，講解了包括人體構(gòu)造在內(nèi)的基礎(chǔ)知識；第2章，介紹了運(yùn)動健身的基礎(chǔ)
