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在書中重啟人生|閱讀盲盒42.3包郵
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  • 包郵科學抗衰老健康到百歲

    喬志恒編著  /  2012-12-01  /  華夏出版社
    ¥24.4(6.3折)定價:¥39.0

    《科學抗衰老：健康到百歲》共12章，500個問答題。采取問答寫作的方式，深入淺出，生動活潑，與讀者心理發(fā)生共鳴。全書自始至終，貫穿科學抗衰老的新思路：一個目標，三個理念，五大人體本能訓練，七個鮮為人知的“為什么”，九個健康長壽秘訣。 　　根據現代醫(yī)學理論和臨床實踐，提出構筑人體科學抗衰老“三道防線”，強調從講究健康生活方式做起，強化人體本能訓練，防治“六高一低”癥，做好“三大疾病”預防與康復。通過五大人體本能訓練，達到強身健體

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