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曬書沐陽踏歌行|5折封頂！每滿30再減10

  • 包郵燜燒罐的美味指南-行動小廚房-1

    美好生活促進會  /  2016-01-01  /  華夏出版社
    ¥26.2(7.5折)定價:¥35.0

    《行動小廚房1：燜燒罐的美味指南》——年度**燜燒罐系列食譜 當你一個人的時候，是否發(fā)愁： 吃什么？去哪里吃？太難吃？不會做？ 其實一個人的美食，可以很簡單，只需一個燜燒罐，帶著罐子去上班、野餐、旅行，甚至不需要再緊張地看著火，可以在休假時好整以暇地閱讀、聽音樂，時間到，打開罐子，一道美食就好了！即使從來沒有做過飯的人也可以輕松搞定！ 想要吃得健康吃得漂亮的ol們，本書還可以幫你擺脫動不動就逼近千卡

  • 包郵新主婦下廚房

    楊帆,張成虎  /  2014-01-01  /  華夏出版社
    ¥29.1(7.5折)定價:¥39.0

    隨著各種媒體上飲食節(jié)目的增加和推廣，現(xiàn)代人越來越重視回歸到家庭中，自己動手制作美食。該書集結了在家制作美食的最基本的要素，包括廚房的裝修和安全，廚具的選擇和使用，各種美食材的選購和烹飪以及飲食禁忌等，是比較全面的針對家庭飲食的生活指南...

  • 包郵自己腌-DIY腌蘿卜干.梅干菜.酸白菜.筍干.咸豬肉等34種家用做菜配料

    徐茂揮,古麗麗著  /  2017-01-01  /  華夏出版社
    ¥33.9(5.7折)定價:¥59.8

    繼《自己釀》調(diào)味料之后，成功腌漬廚房做菜配料的首本工具書！ 不偷工、不加料，以天然方法腌制的做菜配料，減糖、減鹽，多了酵素，吃了更健康。 34種天然、簡單、自己腌制的配料，適合燒成各種變化菜色，不但留住季節(jié)的美味，也是燒菜*好的提鮮配料，吃起來更是放心。 自己腌漬，是一種生活態(tài)度，它令我們對自己的生活工作負責，對自己以及家人的生活、工作思維進行誘導，同時也讓我們掌握周遭的食品安全，進而為我們營造健康的生活環(huán)境。 從今天

  • 包郵買菜學堂.開課了!

    董淑芬著  /  2016-04-01  /  華夏出版社
    ¥34.9(7折)定價:¥49.8

    這是*本針對普通市民的需求而特別制作的國民版菜市場采買指南書。吃飯要湊熱鬧，買菜要有門道。半生不熟有礙健康，過季太老口感差，賣相好又怕打了藥市場里的生鮮蔬果琳瑯滿目，到底如何挑選才能吃得安心又營養(yǎng)？ 本書介紹了10大種類菜品的采買要點，幾乎涵蓋所有老百姓餐桌上常見的食材；另有專業(yè)營養(yǎng)師逐項分析各類菜品的營養(yǎng)與熱量，更能滿足現(xiàn)代人對于飲食搭配的需求...

  • 包郵愛上鑄鐵鍋:鑄鐵鍋的不敗料理秘籍(上冊)

    (日)枝元奈穗美  /  2018-04-01  /  華夏出版社
    ¥25.1(7折)定價:¥36.0

    鑄鐵鍋具有優(yōu)良的導熱和保溫功能，關火之后，只要讓余溫慢慢加熱，就能讓料理的調(diào)味滲透地剛剛好。 料理者的首要任務，就是將食材原有的能量徹底發(fā)揮出來，所以不管花費多少時間與心力烹煮，只要是好吃的食材就能瞬間讓人感動，這時，如果能用好的鍋具，就能將食材的原味更自由地發(fā)揮出來。 《愛上鑄鐵鍋：鑄鐵鍋的不敗料理秘籍（上冊）》讓你從此愛上廚房，在廚房里開始乒乓作響地做菜，暖烘烘的爐火讓整個房子都溫暖了起來，接著開始傳出陣陣的香味 為自己和朋友家人

  • 包郵愛上鑄鐵鍋:鑄鐵鍋的不敗料理秘籍(下冊)

    ¥26.9(7.5折)定價:¥36.0

    當季美食、香醇美酒、新鮮食材、*餐具各式主體任君挑選，偶爾不妨把三五好友找來，一起談天說地，享用美食佳肴，舉辦一場特別的家庭饗宴，是一件再美好不過的事情了！ 《愛上鑄鐵鍋：鑄鐵鍋的不敗料理秘籍（下冊）》將為你介紹如何充分利用鑄鐵鍋舉辦一場家庭饗宴，讓無論動手做料理的人，還是品嘗美食的人，都能齊聚一堂，共享幸福的美好時光。...

  • 包郵零負擔豆腐甜品

    [日]鈴木理惠子  /  2019-03-01  /  華夏出版社
    ¥33.2(6.9折)定價:¥48.0

    不花大錢就能取得的烘焙好材料！富含蛋白質(zhì)&膳食纖維的低熱量減重小幫手，善用便宜的黃豆渣 制作吃多了也不怕胖的健康甜點。 本書的宗旨是使用這些健康豆渣制作各式無須費心保存的甜點。包括在常溫環(huán)境下可存放約一個禮拜的餅干，甚至于可冷凍保存的冰淇淋。每道甜點都用上了大量的豆渣，一道道好吃又健康...

  • 包郵好味豆腐

    [日]鈴木理惠子  /  2019-03-01  /  華夏出版社
    ¥34.6(7.2折)定價:¥48.0

    全彩圖示，步驟詳細；低卡美味，清爽健康；制作容易，花樣多變；顛覆傳統(tǒng)，創(chuàng)新甜點。 ...

  • 包郵豆渣甜點

    [日]鈴木理惠子  /  2019-03-01  /  華夏出版社
    ¥34.6(7.2折)定價:¥48.0

    不花大錢就能取得的烘焙好材料！富含蛋白質(zhì)&膳食纖維的低熱量減重小幫手，善用便宜的黃豆渣 制作吃多了也不怕胖的健康甜點。 本書的宗旨是使用這些健康豆渣制作各式無須費心保存的甜點。包括在常溫環(huán)境下可存放約一個禮拜的餅干，甚至于可冷凍保存的冰淇淋。每道甜點都用上了大量的豆渣，一道道好吃又健康...

  • 包郵泰國料理全書:經(jīng)典泰國菜+皇室甜點70道

    于美瑞  /  2017-10-01  /  華夏出版社
    ¥41.6(7.2折)定價:¥58.0

    《泰國料理全書》將多種常見的泰式菜肴分為開胃菜、沙拉、湯品與咖喱、主菜、泰國皇室甜點，以及甜湯與飲品這六個類別，基本囊括所有經(jīng)典泰國菜，作者還以難度為篩選標準，將各類別菜品細分為基礎菜色與進階菜色，以供層次不同的讀者選擇。 使用本書，你不僅能獲取經(jīng)典泰國菜的烹飪技巧，還能對泰式料理本身有一個全面而準確的把握，作者提倡靈活多變的做菜準則，在材料方面講求便捷，故不必拘泥于較難獲取的當?shù)厥巢�，只要用對技巧，手邊的原材料也能變身異國美味�?..

  • 包郵我的第一本橄欖油食譜書

    歐芙蕾  /  2019-07-01  /  華夏出版社
    ¥43.8(6.3折)定價:¥69.0

    史上*本「特級冷壓初榨橄欖油」全烹調(diào)料理書！廚房里家戶必備的橄欖油如何挑選大家都知道嗎？翻開本書秒懂橄欖油標上的驚世機密！了解「酸價」和「單元不飽和脂肪酸」，立馬晉升為選油、用油達人。安心料理，甩開劣油。橄欖油料理中*重要的烹調(diào)溫度，在本書有了完美的理解！ ...

  • 包郵新書-- 用小鑄鐵鍋做甜點

    (日）鈴木理惠子  /  2019-08-01  /  華夏出版社
    ¥33.2(6.9折)定價:¥48.0

    STAUB小鍋全應用：針對鑄鐵鍋尺寸形狀設計食譜，發(fā)揮眾小鍋特長！ 40道甜點提案：一書掌握冰涼吃、溫熱吃都美味無比的各式甜點！ 鑄鐵鍋新手*愛：食譜步驟圖解清楚易懂，小鍋價格親民容易入手！ ...

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