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新年淘書會(huì)|每滿88減40，減后滿68送箋紙

  • 保健專家談呼吸系統(tǒng)病及其他病癥

    曾昭耆  /  2004-04-01  /  華齡出版社
    ¥3.4(4.2折)定價(jià):¥8.0

    “十五”國家重點(diǎn)圖書出版規(guī)劃——老年生活百科全書醫(yī)學(xué)保健專寬有對你說叢書。 本書收入的內(nèi)容，大多是作者近年來為不同媒體所寫的醫(yī)療保健科普作品，也是作者在不同場所對不同人群做保健知識講座的講話稿。 當(dāng)他它們都是獨(dú)立成文，現(xiàn)在編印成冊，就難免有些內(nèi)容重復(fù)出現(xiàn)。為了保持各篇本身的完整，編輯時(shí)未做大的刪節(jié)，以便讀者自選參閱，敬希理解...

  • 一看就懂一學(xué)就會(huì)的年輕人健康寶典

    胡文馨 著  /  2024-08-01  /  華齡出版社
    ¥27.4(5.5折)定價(jià):¥49.8

    風(fēng)靡小紅書的年輕人健康寶典 一看就懂，一學(xué)就會(huì)！ 4大主題篇章、95條養(yǎng)生貼士 從身體養(yǎng)護(hù)到心理療愈 快樂釋放身心壓力， 輕松掌握健康秘訣。 無需拘泥于時(shí)間、地點(diǎn)、方式甚至結(jié)果， 通過一些對生活小細(xì)節(jié)、小舉措的調(diào)整， 在不經(jīng)意間養(yǎng)成積極健康的生活方式。 隨時(shí)隨地，從容人生...

  • 全部的你

    楊定一  /  2019-06-01  /  華齡出版社
    ¥60.5(6.8折)定價(jià):¥89.0

    全部的你，也可以稱全部的我，全部的生命，全部的一切；活出全部的你，也就是活出全部的生命潛能。我們所看到、聽到、聞到、嘗到、摸到……的任何東西，全都是透過神經(jīng)系統(tǒng)的電子信號傳出來的認(rèn)知，經(jīng)過腦部處理而轉(zhuǎn)出來的念相。但我們卻將一切形式當(dāng)作真實(shí)，創(chuàng)造出我們所認(rèn)為的人生。楊定一博士希望從理論的層面，打開“全部生命”的藍(lán)圖，包括架構(gòu)出一套盡可能全面的詞匯來講述關(guān)于全部生命的概念...

  • 每一次深重的呼吸

    [美]韋斯·埃利  /  2023-10-01  /  華齡出版社
    ¥73.6(6.7折)定價(jià):¥109.9

    那些從生死線上歷劫歸來的ICU幸存者，百分之八十的人并沒有過上正常人的生活，譫妄、抑郁、焦慮、腦霧……各種重癥綜合征伴隨著他們的劫后余生。ICU 是生命復(fù)蘇技術(shù)締造的現(xiàn)代醫(yī)學(xué)杰出成就。它讓命懸一線的危重癥有了新的希望，造就了許多瀕死復(fù)活的奇跡。然而，怎樣的死亡值得逆轉(zhuǎn)？高技術(shù)的單行道造就的“不死不活”（植 物人）境遇是否符合人們對于生命的理解與期許？沒有品質(zhì)與尊嚴(yán)的生命是否值得擁有？姑息緩和模型、順應(yīng)模型是否還有臨床合理性？本書是新冠

  • 神圣的你

    楊定一  /  2019-06-01  /  華齡出版社
    ¥72.3(7.3折)定價(jià):¥99.0

    本書認(rèn)為要達(dá)到人的全面的健康、整體的幸福必須先修正生命的失衡，讓左右腦回歸平衡。只要左右腦恢復(fù)平衡，身體的自律神經(jīng)系統(tǒng)也自然跟著回到平衡，每一個(gè)細(xì)胞得到放松，身心也就平衡。本書的“神圣”，反映的是內(nèi)在生命和外在世界的接軌，達(dá)到最和諧、最完美、最平安的境界。但如何去整合內(nèi)在生命和外在世界，即是本書想探討的主題...

  • 老年常見病防治(二)

    張益民等  /  2011-07-01  /  華齡出版社
    ¥15.0(7.5折)定價(jià):¥20.0

    我國已進(jìn)入老齡化社會(huì)，截止到2009年底，老齡人口已達(dá)1.67億，占全國人口的12.5%。其中，空巢老人占了so%。據(jù)有關(guān)部門預(yù)測，今后高齡化、空巢化現(xiàn)象還將日益嚴(yán)重，老齡問題成為“關(guān)系國計(jì)民生和國家長治久安的重大問題”。讓所有老人都能安享幸福晚年，建立積極、健康、科學(xué)、文明的生活方式，不僅是每一個(gè)老人的強(qiáng)烈愿望，更是每一個(gè)子女、每一個(gè)家庭、每一個(gè)單位以及整個(gè)社會(huì)的神圣責(zé)任！ 隨著我國國民經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人民生活水平有了

  • 健康生活不藏毒

    王美如著  /  2015-01-01  /  華齡出版社
    ¥20.2(7.2折)定價(jià):¥28.0

    現(xiàn)代社會(huì)，我們每天都在承受著有毒物質(zhì)的侵襲，從食物中的添加劑，到常用的清潔劑、殺蟲劑等日常家庭用品和藥物；從臥室、客廳到辦公室，甚至是走在大街上，有毒物質(zhì)都是如影隨形。王美如著的《健*活不藏毒》從日常生活的點(diǎn)滴和人們常常忽略的細(xì)節(jié)入手，找出隱藏在生活中的幕后殺手，運(yùn)用個(gè)性化的解決方案幫助我們排出毒素，獲得一身輕松...

  • 老年常見病防治:一

    于德民等  /  2011-07-01  /  華齡出版社
    ¥15.0(7.5折)定價(jià):¥20.0

    本書分為前列腺疾病、腦中風(fēng)、糖尿病、消化系統(tǒng)疾病四個(gè)部分，內(nèi)容包括：前列腺是個(gè)什么樣的器官、前列腺疾病會(huì)有哪些表現(xiàn)、老年人易得哪些前列腺疾病等...

  • 老年人營養(yǎng)常識

    盧祥之等  /  2011-07-01  /  華齡出版社
    ¥15.0(7.5折)定價(jià):¥20.0

    本書共分為五個(gè)部分，介紹了老年人的日常營養(yǎng)保健，內(nèi)容包括：營養(yǎng)常識、正確選擇保健食品、降血脂與減肥的食物、一日三餐有講究、飲水時(shí)應(yīng)注意的問題...

  • 告別男科疾病:飲食+理療+中醫(yī)調(diào)養(yǎng)

    趙春杰  /  2020-05-01  /  華齡出版社
    ¥29.2(4.3折)定價(jià):¥68.0

    男性病不僅嚴(yán)重影響著男性本人的健康，而且還影響著夫妻的感情，影響家庭的和諧。因此，男科疾病的防治與保健對男性健康和家庭和諧具有重要意義�！　　陡鎰e男科疾病》以防病為重，從專業(yè)的角度，以科普的方式介紹了男科病的未病先防與既病防變的相關(guān)內(nèi)容。書中重點(diǎn)介紹了男科病的預(yù)防及調(diào)養(yǎng)，包括食療、藥茶、藥粥、保健菜肴、中藥方劑及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等調(diào)養(yǎng)方法，簡單易做、全面科學(xué)，適合廣大患者在日常生活中運(yùn)用...

  • 把健康管起來 老年健康管理手賬

    韓曉燕  /  2019-11-01  /  華齡出版社
    ¥26.0(6.5折)定價(jià):¥40.0

    本書不僅具有日歷、記錄、備注、提醒等生活管理功能，還結(jié)合中國傳統(tǒng)的二十四節(jié)氣養(yǎng)生知識，幫助長者隨著時(shí)令變化，更好地進(jìn)行健康管理和慢病管理...

  • 大成拳站樁養(yǎng)生之道

    張東寶  /  2020-06-01  /  華齡出版社
    ¥51.0(7.5折)定價(jià):¥68.0

    本書以《大成拳筑基功》為基礎(chǔ)重新進(jìn)行梳理增刪修訂, 系統(tǒng)介紹了大成拳的渾圓樁、技擊樁, 及各種動(dòng)樁的練習(xí)方法和注意事項(xiàng), 結(jié)合作者多年的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn), 重點(diǎn)介紹了站樁對于普通讀者特別是中老年讀者的養(yǎng)生健身作用, 強(qiáng)調(diào)動(dòng)靜結(jié)合, 以靜為主的養(yǎng)生強(qiáng)身理念, 并論及書畫音樂等的養(yǎng)生意義...

  • 告別婦科病飲食+理療+中醫(yī)調(diào)養(yǎng)

    趙春杰  /  2021-05-01  /  華齡出版社
    ¥25.8(3.8折)定價(jià):¥68.0

    《告別婦科病》特點(diǎn)：33種食材+60余種食療良力=調(diào)理婦科病效果棒28種藥材+60余種對癥藥膳=防治婦科病特簡單25個(gè)腧穴+50余種理療妙方=輕松防治婦科病中醫(yī)辨證論治+傳世名方=讓您遠(yuǎn)離婦科病的煩惱由于女性自身的生理特點(diǎn)，婦科疾病有月經(jīng)病、帶下病、妊娠病、臨產(chǎn)病、產(chǎn)后病、婦科雜病、前陰病等。因此，婦科病的防治與保健對女性健康具有重要意義�！陡鎰e婦科病》以防病為重，從專業(yè)的角度，以科普的方式介紹了常見婦科病的未病先防與既病防變的相

  • 告別乳腺病.飲食+理療+中醫(yī)調(diào)養(yǎng)

    趙春杰  /  2021-05-01  /  華齡出版社
    ¥25.8(3.8折)定價(jià):¥68.0

    《告別乳腺病》特點(diǎn)：　　45種食材+100余種食療良方=美味營養(yǎng)護(hù)乳腺　　30種藥材+60余種對癥藥膳=寓藥于食病自消　　33個(gè)腧穴+70余種理療妙方=捏捏按按健乳腺　　中醫(yī)辨證論治+傳世名方=乳腺疾病一掃光　　乳腺疾病近年來發(fā)病率逐年上升，已成為危害女性健康的主要疾病之一。因此，乳腺疾病的防治與保健對女性健康具有重要意義�！陡鎰e乳腺病》以防病為重，從專業(yè)的角度，以科普的方式介紹了常見乳腺疾病的未病先防與既病防變的相關(guān)內(nèi)容。　　《

  • 告別抑郁癥 飲食+理療+中醫(yī)調(diào)養(yǎng)

    趙春杰  /  2021-05-01  /  華齡出版社
    ¥33.3(4.9折)定價(jià):¥68.0

    《告別抑郁癥》特點(diǎn)：　　43種食材+100余種食療良方=吃出好心情　　33種藥材+80余種對癥藥膳=寓藥于食安心神　　16個(gè)腧穴+60余種理療妙方=簡單易做抗抑郁　　中醫(yī)辨證論治+傳世名方=遠(yuǎn)離抑郁癥的困擾　　抑郁癥是一種常見多發(fā)的精神疾病，不但患病率高，反復(fù)發(fā)作，嚴(yán)重影響患者的工作、生活，而且隨著病情進(jìn)展，還可出現(xiàn)精神癥狀，甚至出現(xiàn)自傷等極端行為。因此，抑郁癥的防治與保健對健康具有重要意義�！　　陡鎰e抑郁癥》以防病為重，從專業(yè)的

  • 告別便秘 飲食+理療+中醫(yī)調(diào)養(yǎng)

    趙春杰  /  2021-05-01  /  華齡出版社
    ¥32.6(4.8折)定價(jià):¥68.0

    《告別便秘》特點(diǎn)：48種食材+100余種食療良方=便秘就該這樣吃18種藥材+40余種對癥藥膳=潤腸通便功效大16個(gè)腧穴+30余種理療妙方=揉揉按按調(diào)便秘中醫(yī)辨證論治+傳世名方=全面調(diào)理不同證型的便秘便秘會(huì)嚴(yán)重影響人的身體健康，導(dǎo)致毒素長期在體內(nèi)堆積，重復(fù)大量吸收本應(yīng)排除體外的各種毒素。遠(yuǎn)離便秘，能使人一身輕松�！陡鎰e便秘》以防病為重，從專業(yè)的角度，以科普的方式介紹了常見便秘的未病先防與既病防變的相關(guān)內(nèi)容。《告別便秘》中重點(diǎn)介紹了各

  • 告別更年期綜合證 飲食+理療+中醫(yī)調(diào)養(yǎng)

    趙春杰  /  2021-05-01  /  華齡出版社
    ¥33.3(4.9折)定價(jià):¥68.0

    《告別更年期綜合征》特點(diǎn)：49種食材+100余種食療良方=讓您安穩(wěn)度過更年期這個(gè)“坎”39種藥材+80余種對癥藥膳=讓您更年期“更”有韻味26個(gè)腧穴+50余種理療妙方=學(xué)位理療更年期諸癥中醫(yī)辨證淪治+傳世名方=讓您遠(yuǎn)離更年期煩惱女性更年期綜合征是指女性在絕經(jīng)前后，由于性激素含量的減少導(dǎo)致的一系列精神及軀體表現(xiàn)，如植物神經(jīng)功能紊亂、生殖系統(tǒng)萎縮等，還可能出現(xiàn)一系列生理和心理方面的變化，如焦慮、抑郁和睡眠障礙等。女性更年期綜合征多見于

  • 好睡:新的水民科學(xué)與醫(yī)學(xué)

    楊定一  /  2021-05-01  /  華齡出版社
    ¥54.8(7.3折)定價(jià):¥75.0

    ◆ 失眠是一種疾�。� 會(huì)導(dǎo)致頭痛、健忘、工作效率低？讓內(nèi)分泌紊亂，憔悴衰老？ 令人煩躁郁悶，產(chǎn)生情緒問題？增加患癌風(fēng)險(xiǎn)，甚至造成死亡？ …… 當(dāng)你被各種有關(guān)失眠的“科學(xué)”擾亂心智，甚至嚇得焦慮不安，是否問過自己：它們真的科學(xué)嗎？ 真正的睡眠科學(xué)，并不會(huì)讓你如臨大敵，而是陪你從更寬廣的視野、更深邃的視角來洞悉睡眠本質(zhì)。因明白而安心，因安心而安睡。 本書正是你的安心丸。作者作為科學(xué)家中的天才，在整合了近百年睡眠科學(xué)并反思、踐行40

  • 靜坐的科學(xué) 醫(yī)學(xué)與心靈之旅

    ¥39.3(5.7折)定價(jià):¥69.0

    想延緩衰老？始終擁有年輕嬌好的容顏及身材？ 被高血壓、關(guān)節(jié)炎等各種慢性疾病久久困擾？始終無法治愈？ 不愿再被抑郁、恐懼等糟糕情緒控制？想讓心情徹底由自己做主？ 家有注意力缺乏或容易焦慮的孩子，該怎樣幫他更專注、放松？ 在心力交瘁中處處碰壁？做人做事常常力不從心？ 掌握“調(diào)節(jié)副交感神經(jīng)”“開發(fā)大腦神經(jīng)新回路”“讓荷爾蒙活躍”這些科學(xué)方法，你所苦求的各種身心好狀態(tài)，不再是難事。強(qiáng)大的方法背后必有真理存在：先讓自

  • 告別月經(jīng)不調(diào)飲食+理療+中醫(yī)調(diào)養(yǎng)

    趙春杰  /  2021-05-01  /  華齡出版社
    ¥32.0(4.7折)定價(jià):¥68.0

    《告別月經(jīng)不調(diào)》特點(diǎn)：43種食材+80余種食療良方=讓你“月”來越美麗29種藥材+60余種對癥藥膳=調(diào)暢月經(jīng)效果佳25個(gè)腧穴+50余種理療妙方=讓月經(jīng)準(zhǔn)時(shí)來報(bào)到中醫(yī)辨證論治+傳世名方=從此讓你月事輕輕松松月經(jīng)不調(diào)是婦科常見疾病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，可伴月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀。因此，月經(jīng)不調(diào)的防治與保健對女性健康具有重要意義�！陡鎰e月經(jīng)不調(diào)》以防病為重，從專業(yè)的角度，以科普的方式介紹了常見月經(jīng)不調(diào)癥的未病先防與既病

  • 告別三高 飲食+理療+中醫(yī)調(diào)養(yǎng)

    趙春杰  /  2021-05-01  /  華齡出版社
    ¥33.3(4.9折)定價(jià):¥68.0

    《告別三高》特點(diǎn)：50種食材+100余種食療良方=三高這么吃降得快11種藥材+20余種對癥藥膳=寓藥于食降三高38個(gè)腧穴+90余種理療妙辦=小動(dòng)作大功效中醫(yī)辨證論治+傳世名方=讓您遠(yuǎn)離三高的煩惱三高是高血壓、高血脂、高血糖的總稱，隨著現(xiàn)代生活方式的節(jié)奏加快，飲食不均衡，導(dǎo)致大量三高患者出現(xiàn)，嚴(yán)重影響著我們的健康。《告別三高》以防病為重，從專業(yè)的角度，以科普的方式介紹了高血壓、高血脂、高血糖的未病先防與既病防變的相關(guān)內(nèi)容。《告別三高

  • 中華養(yǎng)生智慧叢書;張至順道家養(yǎng)生智慧【定制版】精裝

    金蓮田  /  2022-08-01  /  華齡出版社
    ¥58.8(6折)定價(jià):¥98.0

    《張至順道家養(yǎng)生智慧》為介紹張至順道家養(yǎng)生智慧的一本專著，從張至順道長原汁原味資料中系統(tǒng)化提煉出中華養(yǎng)生資料，方便廣大群眾養(yǎng)生練習(xí)。　　《張至順道家養(yǎng)生智慧》首章首次總結(jié)概述了張至順道家養(yǎng)生體系，第二章、第三章、第四章、第五章分別以“天心靜坐法”“八部金剛和長壽法”“任督按摩法”“清靜生活法”為題，圖文并茂詳細(xì)介紹養(yǎng)生操作內(nèi)容，第六章是張至順道家養(yǎng)生方法習(xí)練指南，講述學(xué)生、在職人員、退休人員等各種不同類型的人的習(xí)練方法、注意事項(xiàng)，

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